थायराइड रोग के बारे में 9 मिथकों को दूर करना


द्वारा योगदान: रचना आर्य

परिचय

थायराइड विकार भारत में अनुमानित 42 मिलियन लोगों को प्रभावित करते हैं। ये महत्वपूर्ण संख्याएँ हैं।

लेकिन इसके विशाल स्वास्थ्य प्रभाव के बावजूद, तितली के आकार की अंतःस्रावी ग्रंथि शरीर के सबसे गलत समझे जाने वाले हिस्सों में से एक है।

वास्तव में, थायराइड रोग के बारे में कई मिथक और गलत सूचनाएं हैं जो इस बीमारी की पहचान कैसे करें, इस बारे में भ्रम पैदा करती हैं।

तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग इस स्थिति के निदान और उपचार में देरी करते हैं।

जनवरी को थायराइड जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है। इसका उद्देश्य थायराइड रोगों के खतरों के बारे में जागरूकता पैदा करना और थायराइड से संबंधित मुद्दों की रोकथाम, उपचार, लक्षण और निदान पर प्रकाश डालना है।

इस महीने को चिह्नित करने के लिए, हम तथ्यों को सीधे रखते हैं कुछ सामान्य – और सबसे अजीब – थायरॉइड मिथक।

मिथक # 1: थायराइड विकारों के लक्षण स्पष्ट हैं

तथ्य:

लोगों में यह गलत धारणा है कि यदि आप किसी थायराइड की समस्या से पीड़ित हैं तो लक्षण काफी ध्यान देने योग्य हैं और आपको आसानी से पता चल जाएगा कि थायरॉयड ग्रंथि में कुछ गड़बड़ है या नहीं।

हालांकि, सच्चाई यह है कि थायराइड रोग के लक्षण सूक्ष्म और अनदेखी करने में आसान हो सकते हैं।

दुर्भाग्य से, क्योंकि लक्षण सूक्ष्म या ओवरलैप होते हैं, थायरॉयड रोग का निदान करना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

विशेष रूप से महिलाओं में थायराइड विकारों का अक्सर गलत निदान किया जाता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि थायराइड से जुड़ी समस्याओं का निदान करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि लक्षण अन्य महिला-विशिष्ट स्थितियों के समान महसूस हो सकते हैं जिनमें प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर, पेरिमेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति शामिल हैं।

मिथक # 2: अगर आपकी गर्दन पर गांठ है, तो इसका मतलब है कि आपको थायराइड की समस्या है

तथ्य:

यह कथन सच्चाई से सबसे दूर है; जरूरी नहीं कि गर्दन पर गांठ गोइटर (बढ़े हुए थायरॉयड) हो।

जबकि थायरॉयड सबसे आम चीज है जो आपकी गर्दन में बढ़ सकती है, गले में गांठ के अन्य कारण भी हो सकते हैं जैसे सूजन लिम्फ नोड या पुटी।

किसी भी तरह से, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किसी भी गर्दन की गांठ की जांच करवाएं जो आदेश दे सकता है अल्ट्रासोनोग्राफी थायराइड नोड्यूल्स का।

मिथक #3: अगर आपको थायराइड की बीमारी है, तो आपकी आंखें फूल जाएंगी

तथ्य:

नहीं, यह एक बहुत ही सामान्य मिथक है। ग्रेव्स डिजीज, एक ऑटोइम्यून बीमारी जो हाइपरथायरायडिज्म नामक स्थिति का कारण बनती है, कभी-कभी – लेकिन हमेशा नहीं – आंखों में सूजन का कारण बनती है।

यह एक संक्रमण, थायराइड की समस्या, या अन्य चिकित्सा समस्याओं का संकेत हो सकता है।

मिथक #4: अगर आपको थायरॉइड नोड्यूल है, तो आपको कैंसर होना चाहिए

तथ्य:

यह हमेशा सही नहीं होता। थायराइड नोड्यूल अक्सर सौम्य (कैंसर नहीं) होते हैं, और अगर इलाज नहीं किया जाता है तो तत्काल स्वास्थ्य जोखिम नहीं होता है।

40 वर्ष से अधिक उम्र की आधी महिलाओं को यह होता है और डॉक्टरों को थायरॉइड नोड्यूल के 20 में से लगभग 2 से 3 में ही कैंसर होता है।

इसलिए यदि आपके थायरॉयड ग्रंथि पर एक गांठ विकसित हो जाती है, तो आकार में 1 सेमी से छोटे नोड्यूल के लिए पैनिक बटन न दबाएं।

थायराइड से संबंधित मुद्दों से सफलतापूर्वक लड़ने के लिए, दवा का संतुलन, एक संतुलित आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाना महत्वपूर्ण है।

मिथक #5: केवल मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को थायराइड की समस्या हो सकती है

तथ्य:

दरअसल, थायराइड की बीमारी किसी भी उम्र के पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित कर सकती है।

हालांकि, महिलाएं थायराइड की सभी स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं – हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरथायरायडिज्म, नोड्यूल और थायराइड कैंसर क्योंकि उनमें पुरुषों की तुलना में एस्ट्रोजन का स्तर अधिक होता है।

मिथक #6: अतिरिक्त आयोडीन का सेवन करने से आपके थायरॉयड स्वास्थ्य में सुधार होगा

तथ्य:

सच नहीं। आपके थायरॉयड को ठीक से काम करने के लिए आयोडीन की आवश्यकता होती है, लेकिन पूरक आहार लेने से कोई अच्छा काम करने के बजाय स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं।

हाइपरथायरायडिज्म के लिए इलाज किए जा रहे रोगियों के लिए, अतिरिक्त आयोडीन थायरॉइड डिसफंक्शन को ट्रिगर कर सकता है और यदि आप इसे अधिक मात्रा में लेते हैं तो एक अति सक्रिय थायराइड का कारण बन सकता है।

इसलिए कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

मिथक #7: यदि आपको हाइपोथायरायडिज्म है तो आप गर्भवती नहीं हो सकतीं

तथ्य:

इसमें कोई संदेह नहीं है कि एक अज्ञात थायराइड की स्थिति गर्भ धारण करने में मुश्किल बना सकती है।

हालाँकि, अगर अच्छी तरह से नियंत्रित किया जाता है, कोई कारण नहीं है कि आपको सफल नहीं होना चाहिए गर्भावस्था और एक स्वस्थ बच्चा।

मिथक #8: हाइपोथायरायडिज्म को खाद्य योजनाओं के नियमन के साथ प्रबंधित किया जा सकता है

तथ्य:

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि थायराइड रोग के लिए कोई विशेष आहार नहीं है।

यद्यपि हाइपोथायरायडिज्म आहार के बारे में दावा बहुत अधिक है, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि भोजन योजनाओं में संशोधन आपके थायराइड हार्मोन को सामान्य स्थिति में ला सकता है।

सच्चाई यह है कि, आप फलों, सब्जियों, प्रोटीन से भरपूर, और स्वस्थ वसा से भरपूर स्वस्थ आहार का लक्ष्य बना सकते हैं – और चाहिए।

मिथक # 9: यदि आप ग्लूटेन के प्रति संवेदनशील हैं तो यह थायराइड की शिथिलता को ट्रिगर कर सकता है

तथ्य:

यह एक प्रमुख धारणा है कि ग्लूटेन थायराइड की समस्याओं के लिए एक संभावित ट्रिगर है।

हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि सामान्य थायराइड स्थितियों के विकास में ग्लूटेन एक कारण, परिणाम, या एक निर्दोष दर्शक है – या इसका इलाज करें।

इस बात का कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि “ग्लूटेन-फ्री” होने से ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया कम हो सकती है – लेकिन व्यवहार में सबूत बहुत सीमित दिखाई देते हैं।

यदि आपको थायराइड की बीमारी है, तो इसकी बहुत कम संभावना है कि ग्लूटेन एकमात्र अपराधी है। लेकिन अगर यह आप में लक्षणों को ट्रिगर करता है, तो ग्लूटेन को कम करना मददगार हो सकता है।

अंतिम विचार

लब्बोलुआब यह है कि, हम में से प्रत्येक में थायराइड की स्थिति अलग तरह से मौजूद हो सकती है।

यदि आपने अपनी आंत्र की आदतों, नींद के पैटर्न या शरीर के वजन में बदलाव का अनुभव किया है, मांसपेशियों में कमजोरी और कंपकंपी है, तो अपने डॉक्टर से अपने थायरॉयड के स्तर की जांच करने के लिए कहें।

थायराइड रोग स्वयं को हल्की चिंता, चिड़चिड़ापन और घबराहट के रूप में प्रकट कर सकता है। इन लक्षणों के कारण का पता एक साधारण रक्त परीक्षण से लगाया जा सकता है।

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