क्या आप जानते हैं कि स्तनपान से शिशु और माँ दोनों को क्या लाभ होते हैं?


स्तनपान को महत्वपूर्ण माना जाता है। अधिकांश चिकित्सा विशेषज्ञ और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर इसे रोकने वाली चिकित्सा समस्याओं को छोड़कर, कम से कम छह महीने या उससे अधिक समय तक केवल स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। स्तनपान के अनगिनत लाभ हैं और कहा जाता है कि एक माँ के रूप में, यह सबसे अच्छी शुरुआत है जो आप अपने बच्चे को दे सकती हैं क्योंकि यह उन्हें आदर्श पोषण प्रदान करती है। मां के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो बच्चे को पुरानी बीमारी और बीमारी से बचाते हैं। स्वास्थ्य कारणों और सुविधा के लिए, मां के लिए भी स्तनपान के बड़े लाभों को छूट नहीं दी जा सकती है।

स्तनपान एक व्यक्तिगत पसंद है और संदेह के मामले में केवल मार्गदर्शन के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। जबकि एक माँ हर जगह से स्तनपान के बारे में जानकारी से भर जाती है, उसके मन में एक आम सवाल यह है कि उसे अपने बच्चे को नवजात अवस्था से परे कब तक खिलाना जारी रखना चाहिए। इंस्टाग्राम पर एक पेज, फ्रीडम टू फीड अभिनेत्री नेहा धूपिया द्वारा शुरू की गई एक स्तनपान और पालन-पोषण की पहल है। खाते ने हाल ही में एक सूचनात्मक पोस्ट साझा किया है जिसमें विकास के विभिन्न चरणों में स्तनपान के लाभों पर जोर दिया गया है।

पहला दिननवजात दूध, जिसे कोलोस्ट्रम भी कहा जाता है, एक रेचक है जो “चिपचिपा मेकोनियम” को हटाने में सहायता करता है। कोलोस्ट्रम अभी पैदा हुए संवेदनशील आंत की रक्षा करता है।

महीना एक: नर्सिंग मां और बच्चे को बांधती है, जिससे जन्म देने वाले के गर्भाशय को उसके मूल आकार में वापस जाने की सुविधा मिलती है। बच्चे के लिए अस्पताल में भर्ती होने की दर को कम करता है।

महीना चार: अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) और अस्थमा के दीर्घकालिक जोखिम के जोखिम को कम करता है। यह माँ के प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) को कम करने में मदद करता है

महीना छह: शिशु का पेट ठोस आहार के लिए परिपक्व हो जाता है। इस स्तर पर, यदि स्तनपान जारी रहता है, तो कुछ कैंसर के जोखिम कम हो जाते हैं।

महीना नौ: जब बच्चा बहुत अधिक ठोस आहार नहीं लेता है, तो स्तन का दूध सभी पोषण प्रदान करता रहता है।

महीना 12: पिछले एक साल में, यदि स्तनपान कराया जाता है, तो यह बच्चे के हृदय रोग, कैंसर, उच्च रक्तचाप और पुरानी बीमारियों के आजीवन जोखिम को कम करता है।

महीना 18: निरंतर स्तनपान बच्चे को पोषण बीमा देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है

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