अपने बच्चे को स्वस्थ वातावरण देने के लिए पालन-पोषण की इन गलतियों से बचें


आधुनिक समय में परिवार नियोजन एक कार्य है। बदलती दुनिया के साथ, माता-पिता बच्चे की योजना बनाते समय सतर्क हो रहे हैं। वे गर्भधारण करने से पहले ही बच्चे की छोटी-छोटी चीजों की योजना बनाना शुरू कर देती हैं। वे पालन-पोषण की शैली, उनकी स्कूली शिक्षा, वे विलासिताएं जो वे अपने बच्चे को वित्त के लिए देना चाहते हैं, से सब कुछ पहले से पता लगाने की कोशिश करते हैं। अधिकांश जोड़े इस प्रक्रिया में घबरा जाते हैं जबकि पालन-पोषण एक शांत काम है। यह उन भावनाओं और भावनाओं के बारे में है जो इसके पीछे जाती हैं।

एक बच्चे के उचित शारीरिक और संज्ञानात्मक विकास के लिए, माता-पिता को अपने बच्चों के साथ प्यार और देखभाल से पेश आना चाहिए। यह स्वस्थ पालन-पोषण की दिशा में पहला है। संयुक्त राष्ट्र बाल कोष के अनुसार, एक बच्चे का दिमाग हर गले, हर चुंबन, हर पौष्टिक भोजन और माता-पिता के साथ खेलने वाले खेल के साथ बढ़ता है।

एक आदर्श माता-पिता बनने के लिए घबराने से पहले, आपको ध्यान देना चाहिए कि कोई भी माता-पिता पूर्ण नहीं है। हर किसी का पालन-पोषण करने का अपना अनूठा तरीका होता है। इस प्रक्रिया में हर कोई गलती करता है।

सीके बिड़ला अस्पताल में वरिष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ अरुणा कालरा बताती हैं कि माता-पिता बनना आसान काम नहीं है, लेकिन यह सबसे कठिन काम है। माता-पिता इस प्रक्रिया में कुछ गलतियाँ करते हैं जो पूरी तरह से सामान्य हैं। लेकिन उनसे सीख लेनी चाहिए और कभी नहीं दोहराना चाहिए।

आइए नजर डालते हैं उन कुछ सामान्य गलतियों पर जो नए माता-पिता करते हैं:

हर बात पर घबराना

नए माता-पिता बहुत चिंता करते हैं। कभी-कभी बच्चे के रोने, उसके भोजन, उसके सोने के चक्र और समस्याओं में फंसने को लेकर। आपको अपनी इंद्रियों को शांत करने और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञों की सलाह लेने की जरूरत है।

अति सूचना के साथ बाढ़

आधुनिक माता-पिता के पास इंटरनेट नामक बहुत शक्तिशाली उपकरण है। वे इसके माध्यम से हर उत्तर का हल खोजने की कोशिश करते हैं। साथ ही परिवार का हर बड़ा सदस्य अपनी-अपनी सलाह देता है। पहुंच की जानकारी भ्रम पैदा करती है। संदेह होने पर आपको हमेशा डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

समान जिम्मेदारियों को साझा नहीं करना

बच्चे की परवरिश करते समय दोनों भागीदारों की समान जिम्मेदारियां होती हैं। जबकि कभी-कभी, एक माता-पिता अतिभारित हो जाते हैं और अन्य लापरवाह हो जाते हैं। ऐसा न हो कि। माता और पिता दोनों कार्यों को समान रूप से विभाजित करते हैं।

अपने साथी की उपेक्षा

अपने बच्चे के प्रति चौकस रहना अच्छा है लेकिन आपको उसके कारण अपने जीवनसाथी की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। प्यार को खिलते रहने के लिए उन्हें समय और ध्यान दें।

अपने बच्चे की दूसरों से तुलना करना

यह एक सामान्य गलती है। आपका बच्चा दूसरों से अलग है और जीन, पोषण और पर्यावरण की स्थिति के अनुसार अलग तरह से विकसित होगा। आपको उसकी तुलना दूसरों से नहीं करनी चाहिए।

बच्चे को स्तनपान कराने के लिए जगाना

यदि आपका शिशु भूखा है, तो वह रोने या मुंह में मुट्ठी डालने जैसे भूख के लक्षण दिखाएगा। इन संकेतों को देखें, सोते हुए बच्चे को स्तनपान के लिए न जगाएं।

आपको समझना चाहिए कि यह एक दिन का परिवर्तन नहीं है बल्कि एक क्रमिक प्रक्रिया है। आपके शिशु के शुरुआती विकास के दिनों में कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

बच्चे को अपने पास रखकर और दूध पिलाते समय उसकी आँखों में देखकर उसे स्तनपान कराएँ। यह उन्हें प्यार का एहसास कराएगा।

बदलते मौसम के साथ हल्का बुखार शिशुओं में आम है। घबराने की जरूरत नहीं है बल्कि हर बार जब आपका बच्चा बीमार हो तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

अपने बच्चे के सामने खुश रहें। यहां तक ​​कि अगर आपका मूड खराब है तो भी बच्चे के सामने चिल्लाएं नहीं क्योंकि इससे उनके दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सावधान रहें और नियमित रूप से अपने बच्चों के साथ खेलें।

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